생리 주기 계산기
최근 생리 시작일을 기준으로 다음 생리일, 배란일, 가임기를 연결 계산합니다.
일 단위, 보통 20~45일 범위
일 단위, 보통 1~10일 범위
본 계산 결과는 참고용 추정치입니다. 실제 배란일·가임기·생리일은 개인별 건강 상태, 스트레스, 수면, 호르몬 변화에 따라 달라질 수 있습니다.
생리 주기 계산기
다음 생리일·배란일·가임기를 추정합니다.
최근 생리 시작일과 평균 주기·생리 기간을 입력하면 다음 생리 시작일, 배란일, 가임기를 추정합니다.
- 평균 생리 주기는 보통 28일 전후이며, 20~45일 범위에서 개인차가 있습니다.예: 주기 28일, 생리 기간 5일이면 다음 생리일·배란일·가임기가 계산됩니다.
- 배란(排卵)
- 배란은 난포에서 성숙한 난자가 나와 수정 가능 상태가 되는 것이다. 일반적으로 다음 생리 예정일 약 14일 전에 발생한다고 가정한다.
- 가임기
- 가임기는 수정 가능성이 높은 시기로, 배란일 전후 며칠을 포함한다. 정자·난자의 생존 시간을 고려해 배란일 전 5일~배란일 후 1일 정도로 추정한다.