Máy tính BMI
Tính chỉ số khối cơ thể từ chiều cao và cân nặng.
Đơn vị: cm (vd. 170)
Đơn vị: kg
Máy tính BMI
Tính chỉ số khối cơ thể từ chiều cao và cân nặng.
BMI = cân nặng(kg) ÷ chiều cao(m)²; cho biết thiếu cân, bình thường, thừa cân hay béo phì (theo WHO).
- WHO: dưới 18,5 thiếu cân, 18,5–24,9 bình thường, 25–29,9 thừa cân, 30+ béo phì.Vd 170 cm, 70 kg → BMI ≈ 24,2 (bình thường).
- BMI (chỉ số khối cơ thể)
- BMI là cân nặng kg chia cho bình phương chiều cao mét. Dùng làm chỉ số sàng lọc nhanh cho nhóm cân nặng, không phản ánh khối cơ hay thể hình.
- Phân loại cân nặng WHO
- WHO xếp BMI ≥ 25 là thừa cân và ≥ 30 là béo phì. Một số hướng dẫn châu Á dùng ngưỡng thấp hơn (vd 23 và 25).