Kalkulator BMI
Oblicz wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i wagi.
Jednostka: cm (np. 170)
Jednostka: kg
Kalkulator BMI
Oblicza wskaźnik masy ciała z wysokości i wagi.
BMI = waga(kg) ÷ wysokość(m)²; pokazuje, czy masa jest niedowaga, prawidłowa, nadwaga czy otyłość (kategorie WHO).
- WHO: poniżej 18,5 niedowaga, 18,5–24,9 prawidłowa, 25–29,9 nadwaga, 30+ otyłość.Np. 170 cm, 70 kg → BMI ≈ 24,2 (zakres prawidłowy).
- BMI (wskaźnik masy ciała)
- BMI to waga w kg podzielona przez kwadrat wysokości w metrach. Służy jako prosty wskaźnik kategorii masy, nie odzwierciedla jednak masy mięśniowej ani budowy.
- Kategorie masy WHO
- WHO uznaje BMI ≥ 25 za nadwagę i ≥ 30 za otyłość. Niektóre wytyczne azjatyckie stosują niższe progi (np. 23 i 25).